Idag var en sådan dag jag egentligen bara skulle vilja ligga och slappa och ta det lugnt, men icke. Blev inringd vid halv elva i morse för att hoppa in ett 12-20 pass. Eftersom vädret ändå sög och jag inte hade något bättre för mig hoppade jag in och jobbade. Man tackar ju inte nej till lite extra cash liksom! Haha

 

 

Har länge tänkt på problematiken kring samhällets kroppsideal och uppfattningar kring folks reltaion till träning och kände att jag behövde skriva av mig lite. 

"Har hon anorexia? Hon tränar varje dag" "Gud vad hon äter mycket, borde inte hon börja träna?". 
Oavsett om man tränar, inte tränar, äter eller inte äter så får man alltid höra åsikter kring vad som är rätt och fel. Folk kollar snett på personerna som aldrig tränar och äter ohälsosamt samtidigt som en person som brinner för hälsosam kost och träning ofta anses ha någon form av osund syn på träning och mat. Antingen tränar man för mycket, äter för lite, har för smal eller för stor midja eller anses ha alldeles för stora lår då man saknar mellanrummet mellan låren, det som kallas för "thigh gap". Samhället slutar aldrig påpeka våra brister och det är inte konstigt att många ungdomar mår som de mår när alla kommer och lägger sin näsa i blöt oavsett vilken syn och relation man har till träning och mat. Media är såklart också en vardaglig faktor som ger oss snedvridna uppfattningar av oss själva men en ytterligare faktor som påverkar och bedömer oss är inte nödvändigt. Vi måste sluta bry oss och jämföra oss med varandra hela tiden för jag är så jäkla trött på att folk ska spekulera kring folks liv. Det är upp till var och en att välja hur man uppfattar vad som är en hälsosam livsstil, vilka mål man har med sin träning eller att kanske välja att man inte har några mål alls. Varför inte träna för att det är kul om man älskar när svetten rinner och mjölksyran bränner? Och varför kan man inte få låta sig äta onyttigt då och då precis när man känner för det?

Ät godis om du känner för det! Träna för DIG SJÄLV om du mår bra av det! Gör precis det du vill och känner för. Våga gå mot strömmen och strunta i alla andras åsikter vare sig det handlar om att du vill få en starkare kropp, sköta kosten eller strunta i det överhuvudtaget! Man måste inte träna för att få världens tightaste figur och det måste man inte ha heller! Jag tränar för att jag tycker det är så jäkla roligt och och kämpar för att bli starkare och hälsosammare och om det händer något med min kropp så sker det naturligt i samband med mitt intresse jag verkligen brinner för. Ingen ska få bestämma över mitt intresse och liv och detsamma gäller för alla andra.
Peppa varandra istället! ♥